增强体质，锤炼意志。4月2日，由区社会心理服务体系建设工作领导小组办公室主办的2025年渝中区心理危机干预队伍体能训练在大田湾体育场举行，进一步强化我区心理危机干预队伍应急处突能力，打造一支身体素质过硬、响应高效的专业队伍。

本次训练涵盖俯卧撑、仰卧起坐、蛇形跑、跳远、平板支撑等多个项目，旨在提升队员们的力量、速度、耐力、敏捷性以及核心稳定性。

记者看到，训练场上，队员们整齐排列，在热身活动后，迅速投入到紧张的训练中。俯卧撑训练时，队员们双手稳稳撑地，身体如紧绷的弦，跟随教练的口令有节奏地一起一伏，持续增强上肢与肩部力量。蛇形跑赛道上，障碍物有序排列，随着教练一声令下，队员们一边快速奔跑，一边巧妙绕过障碍物，一次次突破自身速度与敏捷性的极限，为应对复杂救援场景筑牢基础。

“原先认为心理工作只需‘动口不动手’，现在真切体会到身体素质是专业能力的重要组成部分。”不少队员表示，此次体能训练不仅有利于提升身体素质，更让大家深刻认识到强健体魄对开展心理危机干预工作的重要性，增强了应对复杂危机事件的信心。

当天，区精卫中心工会还组织职工开展趣味运动会，在奔跑跳跃中感受运动的乐趣、增强团队凝聚力，现场欢声笑语不断。接下来，我区心理危机干预队伍将持续开展常态化体能训练，不断优化训练方案，打造一支拉得出、冲得上、打得赢的心理危机干预铁军，为守护民众心理健康和社会稳定贡献坚实力量。